银屑病吃啥对恢复好

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，良性、不传染，但却极为影响患者的生活质量。由于其长期滞留且缓慢发展，治疗过程较长，需要耐心和有效的治疗方法。除了使用药物外，饮食调节也是促进疾病恢复的重要方面。那么，到底银屑病患者应该吃什么呢？

1.注意平衡饮食

银屑病患者应该遵循平衡膳食，吃得健康、少油少盐少糖、多蔬菜多水果。同时，要均衡摄入富含高蛋白、维生素和微量元素的食品，如豆腐、鱼肉、牛奶、全麦面包等。特别是富含抗氧化营养素（如硒、锌、维生素C和E、胡萝卜素等）的食物，比如芦笋、菠菜、鱼、坚果和香菇等，具有显著的保护作用，能帮助皮肤恢复健康。

2.少量多餐

银屑病患者在进食时，应采取分次、少量多餐的方式。避免暴饮暴食，防止造成身体过度负担，同时通过合理的营养摄入来增强人体免疫力。另外，对于有过敏反应或者有易过敏体质的银屑病患者，应注意避免食用导致过敏的食物，如海鲜、草莓等。

3.禁忌食物

银屑病患者应该避免高脂肪、高糖、高盐、辛辣、刺激性食品的摄入。例如甜点、油炸食品、辣味调料、咖啡、碳酸饮料、酒精类饮料等，均应尽量避免。这些食物会加重疾病的症状，严重影响身体的恢复和治疗效果。

综上所述，银屑病患者的饮食调节是很重要的，在平衡饮食的基础上，应该适当增加富含抗氧化营养素的食物、避免高脂肪、高糖、高盐、辛辣刺激性食物等禁忌食品的摄入。对于银屑病在缓解期的患者，则非常适合进行饮食烹饪，以达到调节情绪的作用。但需要提醒的是，饮食调养并不是银屑病疾病治疗的主要方法，在治疗过程中仍需密切关注皮肤病变的状况，并配合医生严格按照治疗方案进行药物治疗。